Qual è l’impatto del sodio sull’obesità?

L’assunzione di alimenti con un elevato contenuto di sale fa venire sete. Per spegnerla, aumenteremo il consumo d’acqua o di altre bibite. Se l’acqua potabile non aumenta il consumo di calorie, bere bibite gassate avrà un impatto molto negativo sul vostro peso.